21 fev 2018 • por Luciana Vilela • 0 Comentários
Água com limão em jejum – veja minha experiência! Já ouviu por aí que beber água com limão em jejum...
15 fev 2018 • por Luciana Vilela • 0 Comentários
Uma história fitness é contada principalmente no pré-treino e no pós-treino. O progresso físico está diretamente relacionado ao foco e...
04 jan 2016 • por Luciana Vilela • 4 Comentários
Confira minha lista de supermercado para a rotina da dieta Fazer uma lista de supermercado para quem quer começar uma...
04 dez 2015 • por Luciana Vilela • 3 Comentários
Blogueira de dieta continua firme: vou contar hoje a rotina e os primeiros resultados Estão acompanhando a TAG Blogueira de...
19 nov 2015 • por Luciana Vilela • 8 Comentários
Chá de gengibre emagrece mesmo? Veja minha experiência até agora, como fazer e mais alguns segredinhos… Depois que andei lendo...