Semblé Collagen Profuse – minha opinião após 2 meses

Semblé Collagen Profuse foi o primeiro colágeno em pó que eu tomei (eu já tinha experimentado um em pílula) e fiz uso contínuo, pois sempre ouvi que é preciso tempo de uso para começar a ver efeitos. Nesta resenha vou falar sobre 2 coisas distintas: minha experiência pessoal com o Semblé Collagen Profuse e minha opinião sobre o uso de suplementos de colágeno de maneira geral.

Semblé Collagen Profuse – o que é?

Veja o que a Profuse diz sobre Semblé Collagen:

Semblé Collagen+ é um booster de colágeno, aliado a vitaminas e minerais em pó, que potencializa a produção natural de três tipos de colágeno para uma pele mais firme e lisa.

A embalagem vem com 30 sachês de 5g. Você deve tomar um sachê diluído em água, 1x ao dia.

Ele tem o peptídeo de Colágeno Verisol, uma patente da Gelita que é um dos mais conhecidos colágenos via oral do mercado, a fama é de ser um dos mais eficazes:

O Colágeno VERISOL^® é composto por Peptídeos Bioativos de Colágeno^® especialmente desenvolvidos para a manutenção da beleza da pele. A ingestão diária de VERISOL^® estimula o metabolismo do colágeno da pele e seus resultados são observados de dentro para fora.

O primeiro estudo científico feito com este ingrediente foi realizado com 69 mulheres entre 35 e 55 anos de idade. Ele revelou que a suplementação com o colágeno VERISOL^® contribui para um aumento significativo da elasticidade da pele – até 10% – em comparação com o tratamento realizado com placebo. Este resultado notável pôde ser observado após 4 semanas de ingestão diária de 2,5g do produto e persistiu após 8 semanas de administração do colágeno VERISOL^®. Os níveis de elasticidade da pele continuaram a ser observados 4 semanas após a última ingestão de VERISOL^®.

Semblé Collagen Profuse – composição

Peptídeo bioativo de COLÁGENO, Minerais (Cu, Mn, Zn, Cr e Se), Vitaminas A, C, D, E, B2, B3, B6

Semblé Collagen Profuse – minha experiência

O pózinho do Semblé Collagen tem um cheirinho super gostoso de uva, e quando eu abri o primeiro sachê achei que iria beber um suco de uva. Pra minha surpresa, ao misturar na água, vi que ele não tem gosto de nada! Achei que seria docinho, mas não é, parece uma gelatina em pó sem sabor.

No primeiro dia isso não é problema, mas depois de uma semana… é difícil, viu? Comecei a procurar alternativas que me fizessem beber o Semblé (iogurte, leite) porque estava super enjoada deste “gosto de nada”, que a essa altura já era um gosto ruim. Só conseguia tomar com leite gelado, e batido no liquidificador, pois só misturando com colher o pó não dissolve direito.

Depois de resolver este problema, fiquei esperando ver resultados. Após 2 meses, eu vi que não valeria a pena pra mim. Mas eu tenho um histórico específico que eu preciso contar.

Colágeno via oral é pra todo mundo?

Aqui eu deixo de falar especificamente sobre o Semblé Collagen Profuse e vale pra todo suplemento de colágeno. Depois que eu emagreci em 2016/2017, adotei um estilo de vida Low Carb, e pratico musculação. Low Carb tem muita gordura e proteína, e isso faz muita diferença na pele. Por que?

Colágeno é uma proteína, formada por aminoácidos, que o nosso corpo mesmo faz. Mas você não precisa tomar colágeno para o seu corpo fazer colágeno.

Quando você ingere uma proteína qualquer, o seu organismo quebra essa proteína em aminoácidos, e seu corpo irá usar aqueles aminoácidos como ele quiser. Ou seja, ele pode se transformar em mais de 50mil proteínas, e é o corpo que define o que fazer com eles. Se sua alimentação não tiver a quantidade necessária de proteínas, o seu corpo pode usar esse suplemento como ele quiser, não necessariamente na pele.

Eu fiz questão de colocar no começo do post a citação de um estudo com o Verisol, pois sim, eles existem e indicam que o suplemento de peptídeo de colágeno hidrolisado pode de fato melhorar a firmeza da pele. Porém o estudo não compara a ingestão de suplemento de colágeno com um acréscimo de proteína na alimentação diária de uma pessoa. O estudo também não fala como era a alimentação das pessoas que participaram da pesquisa – se era pobre em proteínas, com certeza será muito mais fácil perceber resultados.

Uma pessoa que tem uma dieta pobre em proteína, quando começa a usar suplemento de colágeno, deve perceber uma melhora muito maior do que uma pessoa que, como eu, já ingere muita proteína. E por isso eu precisava explicar aqui o motivo que pode ter me levado a não perceber efeitos com 2 meses de uso do produto.

Na minha opinião, cabe ao médico ou nutricionista avaliar quem precisa ou não. Enquanto eu tomava o Semblé Collagen eu fiquei impressionada com a quantidade de pessoas que me contavam que os dermatologistas indicaram o uso de suplemento de colágeno. Muitos médicos e nutricionistas são favoráveis a indicar suplementos quando detectam que a alimentação da pessoa é deficitária e não vê que ela não tem intenção de mudar os hábitos. Na minha opinião, mudar os hábitos é muito melhor pra saúde geral, não só pra firmeza da pele…

E foi isso que eu resolvi fazer. Eu tenho uma alimentação equilibrada, e prefiro não investir mais em suplementos de colágeno, a não ser que passe a existir evidências mais fortes de que o suplemento seja MELHOR do que a alimentação, aí sim eu posso mudar minha maneira de pensar.

Eu já dei minha opinião e contei minha experiência, agora cabe a você definir o que é melhor pra você, mas de preferência consulte seu médico ou nutricionista de confiança para ter uma avaliação individual – cada caso é um caso. E existem pessoas com uma experiência diferente da minha…

Onde comprar e preço

Semblé Collagen Profuse é encontrado em farmácias e lojas de cosméticos. A embalagem com 30 sachês custa em média 160 / 170 reais.

Profuse no blog

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