Coceira nas mãos e pés, o que pode ser? Saiba mais sobre disidrose

Você tem coceira nas mãos? Já percebeu o aparecimento de pequenas bolinhas nas mãos ou pés, que coçam muito, e ao coçar elas estouram e a pele fica ferida? É difícil controlar, surgem de uma hora pra outra e a gente não consegue parar de coçar. E a pele custa a cicatrizar e voltar ao normal…pode ser disidrose, e hoje vou contar como eu tenho lidado com este tipo de dermatite crônica e espero que com a minha experiência você também saiba por onde começar a cuidar deste problema.

Disidrose é uma doença de pele, portanto deve ser tratada com um médico dermatologista. Mesmo com todas as dicas que você conseguir encontrar pesquisando na internet, é importante consultar o médico. Nenhuma dica que vou dar aqui substitui a consulta presencial – até porque é o médico que vai dar o diagnóstico do seu problema e passar o tratamento adequado, que geralmente inclui o uso de medicamentos de uso tópico. Consulte seu médico dermatologista.

O que é a Disidrose?

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a Disidrose ou Eczema Disidrótico, é uma “erupção sudoral súbita localizada nas mãos, mais frequentemente, e nos pés”. As características são:

• aparecimento de pequenas vesículas, bolhas cheias de líquido, que podem se agrupar em áreas extensas nas mãos e nos pés
• essas vesículas coçam bastante, e ao serem coçadas liberam o líquido, deixando a pele ferida, com ardência, podendo até sangrar

O que causa a disidrose?

A disidrose é muito mais comum do que a gente pensa. Pode ocorrer em homens ou mulheres, comumente entre 20 e 40 anos. Pode ou não estar associada a dermatite atópica.

• pode ter origem exógena – fatores externos – como contato com agentes agressores da pele, como material de limpeza, detergentes, qualquer produto químico que seja agressivo e cause ressecamento da pele.
• origem endógena – fatores internos do indivíduo, como psoríase, dermatite atópica,

Geralmente o fator emocional também tem sido apontado como gatilho das crises.

O que fazer quando a coceira começa?

Se você está em crise, preste atenção nessas dicas, pois o mais importante é fazer o possível para que as vesículas não se transformem em feridas na pele. Se você conseguir não coçar e não estourar as vesículas, a tendência é que elas sequem em até 3 semanas. Mas sim, eu sei que é difícil não coçar, pra não dizer impossível. Eu, por exemplo, coço enquanto durmo e acordo com as feridas já feitas…

• O uso de cremes ou pomadas que aliviam a coceira e trazem um alívio imediato ajuda bastante na hora da crise.
• Um creme de corticoide (indicado pelo médico) ou pasta d’água podem ajudar a secar as vesículas mais rapidamente

Você pode usar cosméticos nessa fase, desde que sua pele ainda esteja íntegra, ou seja, sem feridas. O Bioderma SOS Spray, Lipikar Baume AP+M de La Roche Posay, ou o Caladryl Creme pós sol podem ser opções para aliviar a coceira e acalmar a pele.

Se a pele não estiver mais íntegra, use os medicamentos indicados pelo dermatologista.

Pode usar hidratantes nas mãos?

Quem tem disidrose deve sempre manter os cuidados com hidratação das mãos . As mãos sofrem agressões constantemente e o ressecamento deixa a barreira cutânea desprotegida, propensa a novas crises. O uso excessivo de álcool em gel e as constantes lavagens de mãos desencadearam muitas crises exatamente pela agressão e ressecamento.

• Use cremes com ureia, colesterol, ceramidas, manteiga de karité e outros ingredientes umectantes (capazes de reter água na pele) e emolientes (que condicionam e suavizam a pele).
• Mantenha sempre um filme protetor nas mãos, usando hidratante várias vezes durante o dia e a noite, antes de dormir
• Use hidratante sempre que passar álcool em gel – o hidratante não irá anular o efeito antisséptico do álcool em gel
• Use hidratante após lavar as mãos
• Os hidratantes regeneradores com panthenol podem ajudar na cicatrização das vesículas – Cicaplast, Bepantol, Cicabio, Aquaphor.

É importante manter a pele hidratada, pois a barreira cutânea íntegra tem mais defesas contra o aparecimento de novas crises.

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Existem outros tratamentos em consultório (o médico pode eliminar o líquido das vesículas com seringas, pode usar a toxina botulínica no tratamento, pode intervir com antibióticos no caso de infecções secundárias), por isso é muito importante ter o acompanhamento e as instruções do médico para cada caso.

Com a pandemia do Corona Vírus o nosso emocional ficou afetado, e nossa pele também, pelo uso excessivo de álcool e sabonete para limpeza das mãos e da casa. Fiquei muito impressionada com a quantidade de pessoas que me contaram que também tem disidrose e muitas delas sequer sabiam o nome dessa doença. É bom que a gente aprenda a lidar com o problema, pois melhora bastante a nossa qualidade de vida – aprendemos a espaçar as crises, a diminuir a intensidade das crises, e principalmente, vemos que não estamos sozinhos, pois é um problema muito comum. E não se preocupem, a disidrose não é contagiosa.

E você, também tem este problema? Como descobriu?